育儿知识
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育儿知识
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如何帮助自己和孩子平静情绪
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质的影响。无论正面的还是负面的情绪，都是引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。
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看到你在关系里的限制性观念
限制性观念影响着你看待和处理问题的角度、方式，检视、盘点下你的头脑里装有哪些“非如此不可”的限制性观念，并试着去转化它，你就越能感受到关系的和谐与快乐。
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入园后的宝宝为何变了
总听到有妈妈抱怨，宝宝没进幼儿园之前有多乖巧，可是进了幼儿园不久，便变得跟小魔王似的，总是打断大人说话，动不动就发脾气、吐口水、说脏话……各种坏习惯都随之而来，宝宝到底怎么了？
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如何让宝宝爱上吃素菜
“宝宝，快，来吃点蔬菜！”“不吃，不吃，菜菜不好吃，我要吃肉肉……”这样的对话相信在很多家庭里经常会出现。宝宝不肯吃蔬菜，只嚷着要吃肉，这可急坏了妈妈。其实，也不能全怪宝宝，蔬菜有着它特有的味道和口感，而这些都不是被宝宝所喜欢的。
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上班后哺喂孩子的方法
妈妈都希望宝贝能够健康成长。在宝宝4个月后，大多数新妈妈们都要重返工作岗位了。对于上班后宝宝所面临的喂养问题，需要妈妈们费些脑筋，提前想些办法了。