妈妈都希望宝贝能够健康成长。在宝宝4个月后，大多数新妈妈们都要重返工作岗位了。对于上班后宝宝所面临的喂养问题，需要妈妈们费些脑筋，提前想些办法了。
坚持母乳喂养
母乳是宝宝最佳的天然营养品，即使新妈妈要重返职场，也不要轻易考虑给宝宝断奶。其实，职场妈妈也是可以继续母乳喂养宝宝的，只是需做好一些前期的准备。
准备一
有经验的妈妈都知道，吃母乳的宝宝一般都比较排斥奶嘴。所以决定要坚持母乳喂养的妈妈们，首先要让宝宝接受奶嘴，而这对妈妈和宝贝来说都是一个不容小觑的挑战。
解决方法：妈妈在准备重返职场前一个月，就可以开始为宝宝接受奶嘴做准备了。开始的时候宝宝可能不配合，妈妈可以把母乳挤到奶瓶里，让宝宝慢慢适应。在每次喂奶之前或者快结束时，让宝宝吸吮一下奶嘴也是不错的办法。妈妈在上班前的两周，可以根据上班后的作息时间适当调整哺喂时间，早晚两次由妈妈亲自哺喂，其他时间由照料人来喂宝宝。
准备二
除了让宝宝适应奶嘴外，妈妈还需要在工作期间为宝宝准备好口粮，也就是要做好背奶及母乳的存储准备。
解决方法：提前将上班后背奶所用的工具备齐。妈妈平时在给宝宝喂奶后，要将未吃完的母乳手动挤出或使用吸奶器吸出来，装入专用的母乳存储袋中，放入冰箱冷冻或冷藏。待宝宝需要时，由家人从冰箱取出母乳，隔水加温后喂宝宝。妈妈在吸奶挤奶时，一定要注意卫生哦。
适时添加辅食
宝宝6个月以后，可以让宝宝尝试奶以外的食物。在考虑给宝宝添加辅食的时候，应该首选含铁丰富的营养米粉，等宝宝适应了之后，再逐渐添加各种果泥、菜泥、容易咀嚼的面条等，最后过渡到吃普通的饭菜。在给宝宝添加一种新的辅食时，应连续喂食几天，如果宝宝的消化情况良好，没有出现消化不良、腹泻、呕吐、出疹子等症状，再去尝试添加另一种新的食物。如果TA不能接受新的辅食，就先缓一缓再添加。
TIPS:即便开始给宝宝添加了辅食，但由于TA的消化吸收功能尚不完善，所以还是要以奶为主要的食物来源。如果妈妈的奶量很足，除了添加一些辅食外，无需刻意减少宝宝吃母乳的次数。