爱分享

       有科学研究表明：超过1/3的宝宝在一岁之前都发生过：溢奶、便秘、奶癣、胀气、腹泻、哭闹以及便便异常等，通常医学上将婴儿出生几个月后出现的这些问题，归类为“喂养不耐受”。其中前6种症状发生率更高一些，统称为六大消化不良。
       婴儿消化不良是怎么回事？由于婴儿的胃肠道功能发育不完善，当喂养不当、冷热交替或者病毒感染时，就很容易导致胃肠道功能紊乱，从而引发消化不良问题。那么宝宝出现消化不良家长们该怎么办呢？分享给各位宝妈几种方法预防和治疗小儿消化不良：
       1、推拿按摩。这是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑，改善肠道功能的作用。每天推拿按摩约5-10分钟可有效改善宝宝的消化不良。具体方法如下：腹部按摩，让宝宝躺卧，宝妈以宝宝腹部肚脐为中心，作圆周运动。顺时针按摩一会儿后，逆时针也转一会儿。足底按摩，涌泉穴在脚心，宝妈可以用手指按揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可，揉2-3分钟即可。
        2、饮食要规律。有规律的生活方式更益于身体健康，宝宝的饮食要定时、定量，而且餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，当家长强迫吃饭时，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。另外，睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。
       3、多带宝宝进行适量的运动。适量的运动可以帮助宝宝消化摄入的食物。如果宝宝已经会爬行，可以多引导宝宝爬行运动助消化；如果宝宝还不会，宝妈可以多给宝宝的四肢做点伸展运动，或者喂奶后抱着宝宝溜达，还可以在喂奶后轻拍宝宝的背部帮助宝宝消化。