现如今生活条件是越来越好,吃饱早已不成问题,吃的好吃的健康才是大家更关心的。尤其对于家里有孩子的家庭,为了让孩子长的健康,不输在起跑线上,家长们几乎到了对孩子在吃的方面有求必应的程度,但这种看似关爱的行为,其实对孩子的健康来说并不是最正确的,因为孩子的饮食结构决定孩子的肠道是否健康。那么今天我们就吃的方面说说家长常犯的三个坏毛病。
1、睡前进食。很多孩子有睡前进食的习惯,家长也听之任之,觉得孩子既然想吃就让孩子吃,要不饿着肚子肯定休息不好,也不利于长身体。但事实是睡前进食对孩子的身体是百害而无一利的。首先吃的太饱不利于体内生长激素的分泌,而且孩子晚上睡觉的时候还会增加肠道的负担,肠道一直处于蠕动的状态得不到好的休息,对于营养物质的吸收率也会下降。2、边进食边饮水。这个习惯是非常不好的,在吃饭的时候喝水会稀释掉孩子本来就稀薄的胃酸,不利于孩子消化吸收,而且饮水会增加饱腹感,不自觉的孩子就会吃的少,更不利于身体健康。
3、吃的太精细太难消化。有些过于讲究的家庭会每顿餐都有鱼肉虾的,目标是给孩子补充身体营养,可是吃的太多太精细,反而不利于孩子消化吸收和肠道蠕动,还间接的增加孩子肠胃负担,这样容易出现便秘的情况。

对于孩子来说,经常出现的便秘、腹泻、消化不良问题都可以吃妈咪爱进行治疗,全方位的守护孩子肠道健康,让孩子更健康更茁壮的成长。