天气越来越冷了,气温骤降,宝宝最容易感冒、发烧,胃肠也闹脾气。小布丁妈妈说,最近叫孩子起床,感觉孩子嘴里臭臭的,而且近几日吃饭也没胃口,吃几口就不吃了。小布丁妈妈担心口臭,只放屁不拉大便是不是因为积食了。
天气冷,妈妈希望给孩子又暖又补的冬天,适当增加满足机体对热能的需要是有必要的,但也是妈妈误以为饮食量增加就是高蛋白、高脂肪的食物,这是不正确的。很有可能胃肠道出问题!
口臭:肥甘厚味当然补,但是进食无节制,容易引起消化不良,胃排空时间延长,细菌分解残留的蛋白质而产生口臭。
腹胀:冬天要注意让孩子的消化系统,肠道粪便堆积促使产气的坏菌增生,产生大量气体导致腹胀。
嗳气:嗳气多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素,引起膈肌暂时性痉挛;若嗳气伴有酸腐味或恶心,表明孩子存在食滞、消化不良等情况。
厌食:冬季本来就运动不足,代谢减少,孩子的胃肠道消化功能弱,不要片面追求高营养,肉蛋奶无节制填塞,损伤胃肠,容易引起拒食、厌食。
便秘:冬季暖食的特点是脂肪高、纤维少,这容易大便干硬,排便困难,孩子下意识的会憋着,从而形成恶性循环。
调理肠道,妈妈要记住这些:
任何季节都要保持孩子饮食均衡,尤其在冬季,不可过食生冷、油炸、肥甘之物。
冬天排汗少了,但身体还是需要补充水分的,除了多喝水,妈妈经常要熬粥给孩子喝,冬天喝热粥更有利于孩子的热量和营养的汲取,也适合孩子柔弱的胃肠道。最为重要的是一定要给孩子补充益生菌,益生菌可以帮助宝宝调节肠道,使菌群平衡,逐渐形成良好的菌群环境。但益生菌要想到达肠道产生良性的益生作用,就必须从生产到销售所有过程中都保持活性,所以产品的选择要慎重,比如妈咪爱益生菌。

如果宝宝在有肠道问题的同时出现呕吐、发热、持续性便秘、精神萎靡、尿量少、哭闹无泪等情况是一定要带宝宝看医生的。如果宝宝出现的是轻微的肠道问题,我们都可以找妈咪爱益生菌帮忙。