婴幼儿的抵抗力低，再加上身体各项器官，尤其是肠道和消化吸收系统没有发育完善，在天气变冷或季节转换的时候，稍不注意就会出现腹泻的情况。很多妈妈在应对宝宝腹泻的时候只想到给宝宝止泻，却没有深究宝宝出现腹泻的原因，今天我们针对宝宝腹泻的相关问题做一些了解和探讨。比如：有哪些食物是宝宝腹泻时要回避的？宝宝经常腹泻在饮食上要注意些什么？给孩子吃益生菌能止泻吗？
有哪些食物是宝宝腹泻时要回避的？
含糖类高的食物；高蛋白的食物；高脂的食物；各种豆类和高纤维食物。以上四种类型的食物在宝宝腹泻期间要尽量避免食用，多糖类，豆类和高纤维类食物容易引起胀气，会增加宝宝的肠胃负担，使腹泻加重；一些高蛋白和高脂比较难消化，且摄入过多高脂容易引起滑肠，造成久泻不止。
宝宝经常腹泻在饮食上要注意些什么？
可以多吃水果，最好选择苹果，苹果属于碱性食物，其中的果胶有益于大便成型有止泻作用；蛋黄也不错，有硬化大便的作用，也可止泻；腹泻也会导致宝宝缺水，小米粥也是很好的选择，不仅营养，而且容易消化吸收，对宝宝肠胃没有负担。
很多妈妈会在宝宝腹泻期间给他们添加益生菌，通过调理肠道菌群平衡来达到缓解腹泻的目的。妈咪爱作为儿童专用益生菌，在治疗宝宝腹泻方面的效果不错。服用后里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179可以在宝宝肠道内迅速定植，同时抑制有害菌生成，帮助恢复肠道菌群的平衡，妈咪爱不仅能治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻，对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。另外这里面还含有多种维生素和微量元素，对宝宝的营养缺失也有一定的补充作用，是宝宝健康成长的好伴侣。