便秘是婴幼儿常发症状之一，尤其是冬季的时候，天气越来越干燥，室内外温差大，小宝宝非常容易上火，造成大便干燥，引发便秘。
孩子便秘，最担心的无疑是父母。看着原本活泼的孩子因为排便困难突然吃不下饭，没有精气神，一张小脸暗沉沉的，妈妈们的心里也是即着急又心疼。虽然说便秘不是什么严重的大病，但是如果不加以防治，也会危害到宝宝的健康，带来许多“后遗症”。大便长期停留在大肠内，水分被不断吸收，再加上之后有新的排泄物产生，在这样的双重阻碍下，宝宝更没有力气便出，导致恶性循环。
相关医学研究表明，宝宝长期便秘，不仅会影响孩子对食物营养的吸收，还会影响孩子的智力，使孩子经常出现注意力不集中、缺乏耐心、脾气暴躁、喜欢哭闹等情况，阻碍身体发育。
看到便秘对宝宝有如此大的影响及危害，不少家长都十分惊心。那么，该通过哪些措施来预防和治疗宝宝的便秘问题呢？
便秘通常与宝宝肠道环境有关，由于肠道菌群失调，肠道内有害菌增加，便秘等肠道问题便也随之而来。基于这个原因，这时候对症的方法就是给孩子补充适量益生菌，来维持肠道微生态的平衡。
当然，除了适当补充益生菌外，宝妈们还要注意宝宝的饮食习惯，少给宝宝吃热量高，容易上火的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，补充水分。