天高云阔，秋风送爽。在这个疫情未平、呼吸道传染病又高发的时间段里，许多免疫力低下的孩子容易受到病毒感染引发各种肠道疾病。秋季提高孩子肠道免疫力至关重要， 今天跟大家分享一些我的小经验，希望可以帮到宝爸宝妈们。
秋高气爽，这样的天气，正是细菌滋生、繁衍猖狂的季节，各种流行病毒也开始活跃，因此家长尤其要注意的是卫生问题，这里的卫生包括个人卫生和饮食卫生。个人卫生无需多言，就是多洗手，勤换洗衣物，晾晒被褥等，这里重点要说的是儿童的饮食卫生问题，特别注意食物要烹制成熟，少给孩子吃生冷的凉拌食物，其次就是饮食上不要吃隔夜的食物，餐具也要注意彻底的清洗消毒。其次就是关于作息问题。马上就迎来十一小长假，很多家庭都会趁此假期带孩子出游访友。亲友欢聚的快乐时光也会打乱孩子以往规律的作息习惯，甚至出现白天和晚上颠倒的情况。这种混乱的作息生活方式对孩子的身体健康发育而言是十分不利的，尤其是不良的作息会直接导致孩子饮食上的错乱，饮食一旦出现问题，身体健康必然会受到影响。
当然，秋高气爽，趁着猫冬之前，带孩子感受大自然的美妙还是很有必要的，最好根据自家娃的的特点，选择适合他、并让他感兴趣的旅游点，对宝宝来说，行程也不宜过于紧密，议带孩子去空旷、通风、人少的户外，最好随身携带含有酒精类的一次性洗手消毒液及时消毒，回家后要及时洗手，更换外衣。充足的运动和锻炼也是增强孩子免疫力的良好途径。