宝宝成长的道路上，总是不可避免的会遇到一些常见的小儿疾病。像是消化不良、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等肠道症状，不仅让宝宝备受折磨，也让家长十分的苦恼，那么究竟该如何呵护宝宝的肠道健康呢？妈妈们可要多学几招，为宝贝的健康成长打下结实基础。
1.讲卫生。为了防止病从口入，妈妈一定要确保宝宝的饮食卫生。每次给宝宝喂食前，请先将自己的双手洗干净，再冲调奶粉或制作辅食。不仅如此，日常与宝宝接触的物品都要注意卫生，餐具、玩具也要做好清洁和消毒工作。宝宝的食物还要做好“控时”，无论是奶粉还是辅食，最好及时喂食，不要放置时间过久。
2.创造良好的就餐环境。宝宝饮食习惯不好，往往是因为受到爸爸妈妈影响。为孩子提供良好的饮食环境，可以为其日后健康奠定基础。日常，父母应安排好用餐时间，并定好规矩，比如专心吃饭，不要边吃边玩等。当然，家长应以身作则，不挑食不偏食，且不强迫孩子，为其营造一个愉快、健康的饮食环境。
3. 补充益生菌。可以通过给宝宝补充益生菌来改善肠道问题，呵护肠道健康。肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括有益菌、有害菌和中立菌。这些菌群按照一定比例组合，互相制约，互相依存，形成了一个平衡的菌群环境，维持着肠道的健康。但由于宝宝肠道系统发育不成熟，相比大人而言，更容易受到外界因素的刺激，使肠道菌群失调，有益菌数量减少，便很容易引起消化不良、腹泻、腹痛、腹胀、便秘等肠道疾病。因此，呵护宝宝肠道健康，就需要适当补充益生菌，维护好肠道内的菌群平衡。
肠道是宝贝健康成长的基石，所以妈妈们要给宝宝合理的饮食搭配，家中常备妈咪爱为肠道健康保驾护航。