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       宝宝在成长过程中会碰到很多健康问题，便秘就是其中之一。便秘不但让宝宝很痛苦，也急坏了很多父母们，面对宝宝便秘的情况，很多妈妈显得手足无措。因而，一些口口相传的“偏方”引得妈妈们争相效仿，也许其中有些方法能够“歪打正着”，但很多方法其实都是“伪科学”，甚至可能会给宝宝的健康带来危害。
       1、开塞露--一种药物制剂，其作用原理是利用甘油或山梨醇的高浓度（即高渗作用），软化大便、刺激肠壁，反射性地引起排便反应，加之含有润滑作用，则能使大便被轻易地排出。但是，由于宝宝的消化系统、神经系统等方面没有发育完全，使用开塞露后很容易出现腹泻，最终导致便秘和腹泻交替出现，造成肠胃功能紊乱。此外，育儿专家表示，不能长期使用开塞露给宝宝通便，不仅容易对药物产生依赖，而且不利于宝宝自主排便的形成。
       2、肥皂水--肥皂属于日化用品，含有甘油、碱、芳香剂、漂白剂等，这些添加物会给宝宝的健康带来一定危害，且不利于保护宝宝娇嫩的肛门皮肤。如果经常使用肥皂水通便，会使肠壁神经细胞应激性降低，久而久之，宝宝会失去对排便的敏感度，进而形成依赖。
       3、乳酸类饮品--很多妈妈知道益生菌对于缓解宝宝便秘有积极地效果，面对市面上有些酸奶或是乳酸类饮料中，号称添加了几十亿的益生菌，便会认为给宝宝喝了这些饮品后，能产生促进肠道蠕动的效果，进而促进排便。事实上，这样的想法存在极大的误区。这是因为只有活性益生菌（活着到达肠道内的益生菌）才能发挥作用，而酸奶中的益生菌含量不仅少，而且其供应链条也达不到存贮活性益生菌的条件。有数据表明，酸奶出厂两周后活菌数量仅为原来的25％甚至更低，而且这些饮品中还会添加香精等添加剂，这些都会遏制益生菌的活性。因此，乳酸类饮品中的益生菌对于缓解宝宝便秘并没有直接显著的效果，而且饮用过多还会影响宝宝的食欲。
       通便“真道理”：维护肠道微生态环境健康，方能治本
       日常饮食均衡合理--喂养不当是造成宝宝便秘的一个重要原因。尤其是奶粉喂养的宝宝，家长需要注意在两餐中添加适量水。在宝宝添加辅食后，家长最好多给摄入一些富含粗纤维的蔬菜、水果，例如南瓜泥、芹菜泥等。