儿童处于生长发育期，身体的各功能还没有发育成熟，抵抗力也较弱，很容易受细菌或者病毒的感染而生病的，尤其在治疗期间，会不可避免的使用抗生素，消炎药之类的，这些药物又会进一步导致孩子自身的免疫力和抵抗力降低，那么在现在这个特殊时期，如何增加孩子的抵抗力是每个家长都在积极思考的问题，所以跟大家分享一些关于提高孩子免疫力的知识。
首先我们要明白一点，提高孩子的免疫力，单靠一种手段是无法实现的，比如单靠吃或者单靠运动等都不能有效地提高孩子的免疫力，如果非要说哪种食物可以提高孩子免疫力的，那只有母乳了，因为母乳中的微生物和多种免疫活性细胞可以帮助孩子建立平衡稳定的肠道菌群环境，保证肠道健康，同时还能提供免疫因子等，但是母乳孩子只能吃一段时间，因为六个月以后免疫球蛋白就会减少，这样就没有抗体了，所以想要提高孩子免疫力还需要配合其他方面一起努力。首先是均衡的营养摄入，简单明了的说就是各种食物都要吃，六个月的孩子就可以开始吃辅食了，所以要让孩子做到不挑食，不偏食，这样不仅可以保证孩子生理和生长所需的营养成分，让孩子避免出现营养不良，还可以减少免疫力的降低。
其次是如果孩子生病了最好不吃或者少吃抗生素类药物，抗生素类药物是一个蒙面杀手，不分敌我，见到就杀，很可能把体内的免疫细胞和能提升免疫力的菌类杀死，这样孩子的抵抗力势必会受到影响，因此含抗生素类的药物一定要遵循医嘱，千万别滥用。
日常生活中，家长们一定要帮助孩子增强免疫力，很多疾病的良药都是自身免疫能力的强大。