在生活中，很多宝妈因为自己宝贝的吃饭问题总会觉得头疼。一说起孩子吃饭的事就愁眉苦脸，面对不爱吃饭的孩子真不知道该如何是好。
要想解决宝宝食欲不振，还是要从根本上找到孩子食欲不振的原因。很多孩子食欲不振的原因是零食吃的较多。一些油炸类零食糕点属于高热量的食物，虽然好吃，却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够，还会因为热量太高而影响到宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时，没有胃口，对饭菜提不起兴趣。
另外若婴幼儿出现食欲不振问题时，家长也要考虑到是否是因孩子体内的益生菌数量下降引起的。肠胃健康与否是受肠道菌群调节免疫应答而影响的，与益生菌息息相关。而且益生菌能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。那这个时候妈妈们该选择什么样的益生菌产品来给宝宝调节肠道菌群呢？
现在市面上益生菌品牌中妈咪爱的效果是倍受中国妈妈喜爱和信任的。其含有安全，无毒无害的有明确菌株编号的有益菌，好吃的水果口味，小儿更喜欢，可与牛奶、水等同服，颗粒剂型，服用方便。
还有很多宝宝不好好吃饭，家长要检查下是否有不当的养育方法，是否有过分娇宠、放任的情形，用餐时家长有没有过度地强迫幼儿用餐，有没有给宝贝制造一个愉快的用餐气氛，是否有简单粗暴地采取饥饿疗法，这些都会影响宝贝进餐的快慢和多少。
充分的营养是孩子成长发育不能少的，所以家长必须要保证孩子的日常饮食才行。想要孩子有个好食欲，要用科学的方法来改善食欲不振才行得通。