秋季是很多流行疾病的高发季节，对于身体发育还不完善，免疫力低下的孩子来讲，这个阶段很难熬。尤其今年，一场新冠病毒的疫情来势汹汹，很多家长都开始关注到日常防护和自身免疫力的重要性。
那免疫力到底是什么？免疫力就是人体免疫系统抵御地球上的生物所能接触到的一切病原体、病毒、菌类、排泄物和毒素等的侵袭和抵御疾病的能力。
怎么提高孩子的免疫力呢？
首先，提升孩子免疫力要以食物为主，药物为辅助，运动来加强。关于食物方面能提升孩子免疫力的有西兰花、西红柿、胡萝卜，南瓜等都是很好的选择，它们营养丰富，而且含有的抗氧化因子也比较多，可以促进免疫细胞的分裂和合成，常吃能够提高孩子的免疫力，此外合理搭配饮食结构和安排规律的饮食对于提高孩子的免疫力也至关重要。
现在很多宝妈都会给孩子补充妈咪爱来帮助肠道建立健康的菌群环境。那妈咪爱是益生菌吗？是的，每袋妈咪爱中含有1.5亿活菌，活菌数高，而且有独特的耐胃酸、耐胆盐配方，通过胃进入肠道后仍有较高的活性，它们在肠道内快速的定植繁殖，帮助肠道菌群恢复平衡状态，解决孩子由于肠道菌群失调导致的腹泻，便秘，消化不良等问题，有效保护肠道健康，提高免疫力。另外经研究证实妈咪爱里面的屎肠球菌R026没有携带毒性和耐药性基因，家长朋友可以放心给孩子补充。同时再配合规律有效的运动也能增强孩子抵抗外界细菌病毒对身体的侵害。