提起益生菌，很多人都不会陌生，益生菌不仅仅可以调节肠道菌群平衡，让你有一个健康的肠道，维持消化系统活力与健康，相关科学研究表明，小小的益生菌还可以提高人体的免疫力，尤其是对于婴幼儿来说。所以，益生菌顺理成章的成了很多有孩子家庭的常备产品。
不过，面对市场上充斥的各种概念的益生菌，妈妈们往往也是无所适从的，或者经常进入选择误区，更不要谈如何正确地服用益生菌。所以即便给孩子服用了益生菌，也不一定能收到预期的效果。
选择益生菌的常见误区
1.安全性是服用益生菌的首要判断标准，特别是针对免疫系统尚未发育成熟的婴幼儿来讲，安全性尤为重要；要选择大品牌有保障的产品
2.益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础；
3.益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效；要选择菌株明确的益生菌。
对于益生菌产品的选择，妈妈们一定要仔细辨别。若是婴幼儿服用，建议妈妈们要选择有着较高威望的知名品牌很重要，比如目前益生菌制剂中的佼佼者--妈咪爱。
其含有的屎肠球菌对肠内有害菌有很好的抗菌能力；枯草杆菌是分泌消化酶最多的益生菌，它能够产生溶菌酶，抑制有害菌，预防治疗腹泻，促进营养物质的吸收。同时，枯草杆菌还能分泌免疫因子，增强抵抗能力。妈咪爱的这两种益生菌配比合理，可协同增效，活菌进入肠道后，可以促进肠道有益菌的繁殖，建立肠道正常菌群平衡。
而且，妈咪爱不会添加任何防腐剂和色素，婴幼儿可安心服用。据悉，每年使用妈咪爱产品的儿童多达千万名，家长可放心选择。
此外，产品选对了，正取服用也很重要：
1.注意保存期限及使用方法：因为益生菌最大的特点是活菌，益生菌只有活着到达肠胃，才能起到益生的效果，所以尽快在保存期限内食用，并用低于40℃的水或牛奶冲服，才能发挥活菌的作用。
2.注意饮用益生菌的时间：不能再空腹超过4小时候的时候服用益生菌，对宝宝来说，可与奶粉、饮料等同时饮用，或者是在饭前饭后1小时候饮用。
3.不能与抗生素同服：抗生素虽然有很强的抑菌效果，但它在杀死有害菌的同时，也会把有益菌杀死。所以应该在使用抗生素后再补充益生菌，间隔时间应在两个小时以上。
总之，益生菌用对了，做到正确适量的补充，其对宝宝的成长是有很大辅助作用的。