进入冬季后气温逐渐下降，昼夜温差大, 婴幼儿体质较弱，肠胃稚嫩，稍微不注意就会出现肠胃功能的紊乱而引起身体不适。最常见的表现就是消化不良，消化不良对孩子生长发育影响很大，家长们要找到原因对症下药，才能达到事半功倍的效果。
通常情况下引起孩子消化不良的原因有以下几种：
第一饮食。错误的饮食习惯是导致孩子出现消化不良的重要因素，刺激性或难消化的食物都容易引起孩子肠胃不适而出现消化不良，所以日常生活中尽量减少肉类食物的摄入；增加软烂类流食，或者含粗纤维的蔬菜（比如芹菜）；在主食方面增加粗粮的摄入，比如喝点杂粮粥，吃点杂粮面条等。饮食上也要注意几多几少的原则。蔬菜水果要多，零食外卖要少；五谷杂粮要，精细食物要少；清淡易消化要多，油腻煎炸要少；家长饮食谨记这几条绝对有用。
除了饮食，季节交替变更，温度骤变的时候也需要家长特别悉心照顾。由于外部环境的变化，一些本来肠胃就弱的孩子，消化能力会受影响，也容易消化不良。
另外，有效的运动也是不容忽视的，有的孩子食量大，看见食物就想吃两口，感觉总是吃不饱的样子，但是吃完了就是躺着坐着，很少动弹，所以当不断的摄入食物却又不运动，很容易消化不良。成人逢年过年吃的多还容易消化不良，何况是孩子呢。
