各种细菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃肠道疾病随时可能会威胁到孩子们的健康。宝贝们的抵抗力到底能否hold住？宝爸宝妈们是否又做好了应战的准备？
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分，它可以起到防御外界病原微生物侵入的作用，从而抵抗各种疾病。可孩子们的免疫功能并不成熟，自身抵抗力弱。所以当外界环境出现频繁的冷暖变化，或细菌病毒流行时，小宝宝就更容易感染各种疾病。
6岁以前的孩子，全都属于医学上所说的“生理性免疫功能低下状态”。这也就意味着6岁以前的孩子，必须要格外注意营养。跟我们身体的免疫功能关系密切的营养素，主要有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等，宝宝们自己还不会选择食物，因此，爸爸妈妈们一定要注意给孩子选择一些富含这些营养素的食物。包括水、五谷根茎类、蔬果类、豆类、蛋奶类、油脂类等，各种食物都要尽量均衡摄取。只有这样，才能让孩子一点点地拥有强大的免疫力。
如果宝宝的抵抗力没有调适好，经常受疾病困扰，吃得再多，身体也吸收不了。以上的方法是非常有效的途径，家长可以尝试通过这些来护理抵抗力差的孩子，在孩子的成长道路上，成为他们强大的神队友。