冬季是肠道传染病、流感、呼吸道感染等各种疾病爆发与传染的季节。有调查数据显示:学龄前儿童的流感罹患率比成人高30%以上。“怎么才能让孩子远离疾病?”大概是每个家长最想得到的答案。
宝宝出生后最初几年的各项器官还未发育完善,身体防御能力也一样,一旦机体免疫力下降或受到病毒等“袭击”,便容易诱发疾病。这个时候,就要注意增强宝贝的免疫力。
有关怎样有效的提高孩子的免疫力,很多医生以及营养师会建议家长应注意孩子的饮食结构。通过合理为婴幼儿添加辅食以及改变食物的处理方法,都能为婴幼儿提供健康的饮食结构,增强自身的免疫力。可以让孩子多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果以及常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等。除了饮食之外,还需要一些其他方面的干预,比如每天还是有必要带着孩子外出1个小时左右,坚持室外的活动,孩子自身的耐寒能力也会不断地增强。当然,外出的前提是要为宝宝做好足够的保暖,最好准备一件穿脱方便的外套,冷了穿上,玩的出汗了就脱掉。
另外,鉴于肠道的健康状况在人体的免疫功能方面的重要作用,提升免疫力更需要从“肠”计议。在早前一份由美国MSNBC 新闻网推荐的提升免疫力食谱中,在其所包含的九种食物里,富含益生菌的酸奶位列首位。主要原因是,酸奶能够补充肠道所需的益生菌,使肠道菌群得到改善,不仅仅是为了消化吸收,更是为了提高肠道的免疫功能,肠道免疫功能的增强,又会刺激全身免疫功能的增强。
不过根据调查,由于益生菌的特性,一些益生菌酸奶在出厂后所含益生菌数量会急剧下降(如嗜酸乳杆菌),在出厂两周后活菌数量不到原来的25%甚至更低,起到的功效自然也非常少了。而为婴幼儿补充益生菌的话,益生菌制剂是一种较为安全有效的选择。妈咪爱作为专业益生菌产品研发与生产的品牌,是妈妈们安心与信赖的选择。

另外,除了提升免疫力,为了达到更好的防病效果,应及时给孩子接种流感、轮状病毒疫苗等,可以预防很多儿童冬季常见的一些疾病,减少危害。