很多婴儿都会出现便秘等肠道问题，这让家长们十分的头疼。当婴儿有便意但是无法正常排出时，就会哭闹不停，还会因为排便过度用力造成肛裂的出现。这样长时间下去会发展成顽固性便秘，更加难以调理。那么婴儿便秘解决办法有哪些呢？
首先家长要了解导致婴儿便秘的原因才能准确地进行调理。大多数的婴儿出现便秘还是与饮食方面有着较深的关系，很多婴儿会因奶中的糖类不足而导致肠道蠕动能力差，大便就会比较的干燥难以排出，也有一些婴儿因为食量小，每次摄取的母乳或者是配方奶量较少，在经过消化之后残渣少，使得大便量也减少，进而发生便秘。
婴儿出现便秘后，家长可以在饮食方面来进行调理。比如说奶粉喂养的婴儿，家长可适当地调整配方奶粉的比例，平时也要经常给婴儿喝水，早上空腹喝水的话则更加有宜改善便秘现象。婴儿在六个月大的时候也可以通过添加辅食来调理便秘，家长可以让婴儿喝点果汁，吃些果泥，还可以煮蔬菜粥让婴儿食用，因为蔬菜里有较多的纤维素能帮助婴儿的肠道蠕动。需要提醒的是，婴儿辅食一定要软烂易消化。
一般母乳喂养的婴儿出现便秘现象较少，如果吃母乳的婴儿便秘，可能是妈妈在哺乳期间的饮食不合理所导致，这样就需要妈妈注意自己的饮食。如果妈妈平日的饮食比较燥热，这样会使得婴儿上火而引起便秘。妈妈可以适当地摄取清热去火的食物，但是不可食用寒性过大的食物。一些不易消化的食物尽量不要食用，如果妈妈有挑食的习惯也要纠正过来。食材上的选择更要注意营养均衡，平时要多吃一些新鲜的瓜果，以及含有较多纤维素的蔬菜，相信妈妈通过饮食调理之后就会让婴儿便秘情况得到改善的。
最后提醒各位家长们，婴儿有便秘症状要及时调理，以免出现肛裂、营养不良等影响孩子发育的情况，还望家长们多加重视。