孩子消化不良，不爱吃饭，腹胀，腹泻，便秘，这些都是宝宝肠道不健康的常见现象，也是很多妈妈们的困扰。孩子出现胃肠道不适后，在接受医生诊疗的同时，还应该做好生活和饮食方面的调养。正所谓凡病“三分治，七分养”。
1.注意气候季节的变化：进入冬季之后，天气干燥，气温低，早晚温差加大，对于小孩来说，一定要保护好宝宝的小肚肚不能受凉。
2.注意饮食调理：小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害。从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。
3.注意环境卫生：在冬季，各种呼吸道、肠道、虫媒传染性疾病都进入高发期，要想预防这些胃肠道的传染病，就要让孩子养成勤洗手的习惯，食物要煮熟，尽量不要吃外面不干净的食物。
4.加强身体的锻炼：小孩的免疫力必须要靠平常锻炼，清晨或傍晚时分，让小孩在户外跑跑跳跳比吃补药还有效。
5.补充益生菌：益生菌可调理宝宝肠胃,有效提高免疫力 提前给宝宝适当的补充益生菌是呵护肠道健康,预防冬季肠道疾病最有效的方法之一。
给孩子选择益生菌要选择安全有效的，妈咪爱益生菌含有国际著名益生菌研究机构加拿大Rosell研究所的优选菌株，并获得CFDA批准，所以安全可靠。其所含的枯草杆菌进入肠道后可以在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，有效的抑制肠道内有害菌株，帮助有益菌群的增殖。另外的屎肠球菌通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，从而抑制有害菌的定植和繁殖，而且屎肠球菌在肠道内位于膜菌群的最外层，可以构成肠道生物屏障，保护肠粘膜。它对各种原因引起的菌群失调造成的腹泻，便秘，消化不良等症状都有很好的治疗作用。
妈咪爱对于维护宝宝的肠道健康有着功不可没的作用，那怎么给宝宝吃妈咪爱效果最好呢？对于不同年龄的宝宝，每天的服用量也是不同的：二周岁以下：一次1袋，一日1-2次；二周岁以上：一次1-2袋，一日1-2次。注意：1、冲服时的水温不得超过40℃；2、小于3岁的婴幼儿，不宜直接服用；直接服用时，注意避免呛咳。