随着冬季的来临，气温在一天天的降低，如果孩子的机体适应能力跟不上，这时候很容易出现不适症状，虽然有不少家长在季节交替的时候会注意做一些预防措施，但都不太规范，今天就给大家提供些有用的预防儿童秋季常见疾病的小常识，大家一起来了解了解吧。
虽然是老生常谈，但作用还是让大家记牢。冬季昼夜温差很大，做好下面几点，可以让孩子远离常见的诸如感冒，发烧，着凉，咳嗽等疾病。
第一，增加运动，增强自身体质，提高机体免疫力。一定要确保孩子每天有一定时间的户外活动，可以很好的提高孩子身体的免疫力，增强对外界环境变化的适应能力。
第二，要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；其中这几个地方是绝对不能冻到的，脚，肚脐，膝盖和后背。所以根据温度变化适当增减衣物是对孩子最好的选择。
第三，多喝水，多吃应季的水果蔬菜，尤其多补充维生素C。冬季干燥容易出现缺水的情况，孩子容易咳嗽皮肤也会变的很差，这时候多喝水，吃水果（最好就是吃应季的水果，梨，柚子）都是不错的选择，不仅能补充身体所需的维生素和微量元素，还能帮助补充水分，让孩子皮肤更Q弹细腻。
第四，注意给孩子补充妈咪爱益生菌。可能有些家长会不明白，这时候吃妈咪爱作用是什么？答案其实很简单，调理宝宝的肠道健康，增强孩子自身肠道的免疫力。大家都知道人体免疫力80%来自肠道，而妈咪爱益生菌所含的枯草杆菌和屎场球菌具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效，而且可以调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等症状都有很好的治疗作用。
第五，注意孩子个人卫生，勤洗澡，剪指甲。尤其要注意给孩子剪指甲，有不少孩子出现腹泻或者其他疾病都是从咬手指开始的。特别是冬季常见的轮状病毒（引起孩子腹泻的常见病毒）所以要勤洗手，勤修剪孩子指甲非常重要。