便秘已经成为危害人类健康的疾病之一，而且不分年龄，种族，性别，随时都有可能发生。特别是婴幼儿童，因为肠道发育不完善，很容易便秘，而且便秘严重影响孩子成长发育。那么便秘对孩子的危害有哪些你知道吗？
便秘对孩子的危害有哪些？
1 口臭，食物经过胃的消化后不能层层吸收，胃气就会往上走到口腔中，这时候孩子嘴巴就会臭臭的
2 营养不良，身体发育迟缓，体重和身高都不见生长。
3 免疫力和抵抗力双双下降，容易出现感冒，发烧等情况。
4 逻辑思维和创造思维能力发育受到影响，食物残渣在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经。
5 长期便秘，导致毒素在体内存留时间过长，反复吸收危害健康，排便时还容易肛裂。
孩子便秘总不好，这些方法你试过吗？
1 保证充分的水分摄入。很多孩子大便伴随的是大便头干，后面的大便正常，因此需要摄入足够的水分保证大便不干燥。
2 增加户外活动。有些孩子便秘是因为缺乏运动，肠道蠕动能力下降导致的，增加户外活动，可以很好的帮助肠胃蠕动，增加排便意识。
3 规律饮食，规律排便。研究证实25%的儿童便秘是由不规律排便引起的，而65%以上的儿童便秘是由饮食不规律导致的。所以调整饮食结构，定时定量饮食，少吃多餐，加大膳食纤维丰富食物的摄入，养成每天排便的习惯是解决儿童便秘的好方法。
