很多孩子都会出现消化吸收的问题，肠道出现问题，孩子就容易消化不良、营养不良或是积食、腹泻、便秘等。那么如何有效的预防孩子出现消化不良问题呢？有哪些方法可以帮助孩子尽快摆脱消化不良的折磨呢？今天就跟大家一起分享下。
如何有效的预防孩子出现消化不良的问题？
1 适合的才是最好的。有些家长觉得孩子吃了鱼虾肉蛋能长高个子，抵抗力也强就盲目的给自己孩子添加。其实，每个宝宝的消化吸收能力不同，有的孩子可以消化吸收，自己的宝宝未必可以，所以给孩子吃的食物要少量多次，慢慢喂养，不要一下子就喂食太多。要选择适合自己宝宝的食物。
2 进食的方式，时间，心情都是影响因素。让孩子在愉悦的环境中，定时定量的进食营养丰富，搭配合理的食物，是预防消化不良的一个重要手段。
3 生冷辛辣刺激的食物要少吃。因为孩子的肠胃很脆弱，而且没有完全发育成熟，生冷辛辣刺激的食物是不适宜给儿童服用的。
有哪些方法可以帮助孩子尽快摆脱消化不良的折磨呢？
1 生活护理篇。日常饮食中经常给儿童食用一些酸牛奶（当然较小年龄的婴幼儿不适合）苹果泥，胡萝卜泥胡萝卜汁等都是不错的选择，它们容易消化吸收，而且不会对孩子娇弱的肠胃造成负担。
2 适当补充益生菌。说到益生菌，吃妈咪爱怎么样？妈咪爱益生菌应用于市场已经有20多年的历史了，累计销量也突破了40亿袋，在预防宝宝消化不良，营养不良方面受到了众多医生和家长的信赖。妈咪爱益生菌所含的枯草杆菌R179具有强大的生物夺氧性和分泌消化酶的能力，能够分泌和合成多种消化酶，和肠道内的其他酶类一起发挥作用，帮助宝宝更好的消化吸收，从根源上解决孩子消化不良的问题。妈咪爱还含有多种维生素和微量元素，能够满足儿童消化不良造成的营养缺失，帮助宝宝茁壮健康成长。
希望家中有小朋友的家长要加倍留心，帮助宝宝更好更健康成长。