孩子几天没有排便，家长们肯定很心急，我也是位宝妈，非常清楚其中的感觉。孩子的肠道系统本来就发育不完善，只要饮食稍微不注意，就会导致孩子肠道消化不良从而引起便秘等问题。
小孩便秘怎么调理，“益生菌+食疗”双管齐下。许多家长遇到小孩便秘，就一味地给宝宝胡乱喂药。这样不但没有帮助，反而还会使小孩便秘情况更加严重。
我遇到孩子便秘的时候，还是比较冷静的，首先我会注意孩子的饮食，便秘了就不能再给孩子乱吃了，选择给孩子吃点含有纤维素多的水果蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、香蕉、火龙果等。适当添加粗粮，比如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。还有，要选择营养丰富、易消化的食物。例如米粥、面条等。
如果小孩便秘不知道怎么办，家长可以试着给孩子服用妈咪爱益生菌，在借助食物进行调理，观察一段时间，相信小孩的便秘问题很快就会解决的。