腹泻是儿童最常见的疾病，在孩子的成长阶段，腹泻的发病率是极高的，平均每个宝宝每年都会出现几次腹泻情况，虽然腹泻一年四季都会发生，但每个季节儿童腹泻的情况也不尽相同，现在又到了一年一度的腹泻高峰期，各位家长做好应对措施了吗？
儿童在发生腹泻的时候除了腹痛之外往往伴随有恶心呕吐的情况，还有些宝宝会有身体发热的情况，经常是水样的大便。家长可别小看这水样的腹泻，以为只是一些水样便而已，多喝点水就行，其实这被排出的水样便中含有大量维持人体血浆容量不可少的电解质，是维持人体内酸碱平衡的关键物质。如果听之任之这样是有可能会威胁到孩子生命安全的。
为了不让您的孩子遭受腹泻的折磨，在这里给您支几招
1、控制好饮食。母乳期的妈妈不要吃的过于辛辣刺激，因为这些物质会融入到母乳中进入宝宝的体内，刺激他们的肠胃诱发腹泻的情况。对于已经可以正常饮食的宝宝也要注意，不要辛辣不容易消化的食物，并不是所有大人能吃的食物孩子都能吃。对于肠胃还处于发育阶段的孩子来讲，过冷过油腻的食物都可能导致腹泻。
2、良好的生活习惯，加强户外运动，增强孩子自身的免疫力和抵抗力，还要注意腹部的保暖，预防发生腹泻，另外可以多给孩子喝些粥，这个养肠胃的效果很好，还能预防孩子因为消化不良而发生的腹泻。
