儿童的肠道功能尚未发育完全,经常会出现各种肠道疾病,家长们该怎么做来帮助孩子维护肠道健康呢??
首先,就是一日三餐。孩子的日常饮食要以清淡的容易消化的为主,避免大鱼大肉的喂养方式,这时候孩子非但吸收不了,反而还容易加大他们肠胃的负担,出现消化不良的情况。
其次,就是注意保暖,时刻注重气温变化,很多宝宝入睡之后喜欢踢被子,这就需要家长给孩子做个肚兜之类的护住腹部,以免因为着凉出现腹泻的情况。还有就是外出的时候也给孩子增减衣服,根据适时的温度来调整孩子的穿衣厚度,不能完全相信春捂秋冻等经验。
再则就是日常多锻炼,要经常带孩子做些户外的运动,孩子在跑跑跳跳过程中,不知不觉的就增强了自身的体制,提高了身体的免疫力,对抗各种常见病自然也更强大。不过要切记,孩子玩耍后如果有出汗的情况要及时处理,避免冷风吹到而出现感冒的情况。
