健康的肠胃，对孩子的身体健康来讲究竟有多大的作用？相信每个为人父母的朋友心里都有自己的认识和了解，我们暂且不聊，今天我们主要说，关于儿童肠道健康的知识。家长们怎么做能够帮助孩子拥有健康的肠胃，以及哪些情况下，孩子容易出现肠胃不适的情况。
饮食习惯很重要。儿童和成人不同，他们的肠胃还没有发育完善，肠粘膜非常的脆弱，你不能今天带孩子吃麻辣烫，明天带他吃火锅，后天再带他去吃烧烤，这些食物除了能够一时满足口服之欲外，付出的代价就是孩子出现肠胃的不适情况，有的可能是消化不良，有的是腹泻。
有些家长会说我不经常带孩子外出吃饭，但是你却习惯给孩子叫外卖吃，甚至把零食当饭来解决孩子的一日三餐问题，快餐零食外卖这类食物消化起来并不像我们的日常饮食那样容易，他们含油量特别高，而且添加剂也是多种多样，这也会刺激到他们的肠道健康，引起肠胃不适的情况发生。
我们家饮食非常健康，不吃零食外卖，孩子也不挑食，可孩子还是经常消化不良怎么回事？
这时就需要帮助孩子补充益生菌了。儿童处于生长发育阶段，他们肠道内的菌群也处于发育阶段，而且菌群平衡处于极不稳定状态，外界的一个变化，就可能引起菌群的平衡被打破，从而出现肠道菌群失调而引发的一系列肠胃不适情况，这个时候，家长一定要注意给孩子及时的补充益生菌来解决这个问题。
