人们的生活质量是越来越好了，过去不敢想象的生活，现在就是再普通不过的事了，孩子的生活条件就更不用多说了，好吃好喝的都搜罗来给孩子，甚至有些孩子已经到了“要无不应，应无不全”的地步。这些虽然是建立在爱的名义上，但却忽视了一个大问题，是不是所有的食物都适合孩子吃？孩子肠道不好，可以吃哪些食物呢？
推荐几种适合孩子肠道不好食用的食物
南瓜。南瓜富含丰富的维生素A和维生素E等营养成分，能够增加孩子的免疫力，让孩子少感冒。尤其值得一提的是南瓜富含膳食纤维，能很好的促进孩子肠胃蠕动，防止宝宝便秘。
小米。小米具有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。经常给孩子喝小米粥可以健脾、和胃，对于儿童常见因为肠胃不适而引起的腹泻、消化不良均有不错的改善和辅助治疗效果。
燕麦。燕麦的膳食纤维含量很高，膳食纤维具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，因此，可以改善消化功能，促进胃肠蠕动，润肠通便。经常给孩子吃些燕麦，它富含的纤维可缩短大便在大肠内的滞留时间，避免肠道吸收残余毒素，从而减少由于毒废物积累而造成肠道疾病，呵护孩子肠道健康。
在配合饮食的同时，可以给孩子补充些妈咪爱益生菌来呵护他们的肠道健康。妈咪爱是益生菌市场知名的老牌子了，我身边不少家长都用的这个，它含有国际著名益生菌研究机构Rosell研究所的优选菌株，并获得CFDA批准，菌株编号写入说明书，安全可靠。宝宝服用妈咪爱后可以补充肠道活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有益。还能促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能；还能够抑制肠道内有害菌，减少肠源性毒素的产生和吸收，治疗肠道感染，保护肠道健康。要想孩子肠道常健康不是一朝一夕的事，各位家长一起努力吧！