宝宝因为自身消化功能并不完善，再加上免疫能力低的原因，常会因为受到各种因素的影响而出现身体不适。如消化不良、感冒、便秘等，这其中腹泻最为常见。拉肚子对宝宝的肠道健康有很大的危害，所以家长在日常生活中应该做到及时的预防和治疗，今天我们就来了解一下怎样预防宝宝拉肚子。
1、合理喂养：家长需注意给予宝宝的食物要按时定量。宝宝对于饥饱还没有明确的概念，家长不可因为想要宝宝发育快一些就过量的喂养，而且给予宝宝的食物也要易消化，辛辣刺激性的食物不可给宝宝食用。
2、避免细菌、病毒感染：家长与宝宝都要养成饭前便后洗手的好习惯，并且家长还要注意生活起居的卫生问题，室内要保持干净并且要保证室内空气的流通，对于宝宝喂食所用的餐具要单独为宝宝配备并定期进行消毒，宝宝喜爱的玩具同样也要定时清洗消毒。另外，为避免交叉感染，不要多次带宝宝出入人口较多的地方，在传染病高峰期间也要尽量少带宝宝外出。
3、避免宝宝腹部着凉：家长要为宝宝的小肚子做好保暖工作，尤其是在外出的时候，更要注意保暖。
另外，宝宝出现拉肚子后，家长也要掌握一些调理的方法。首先需要给宝宝补充足够的水份以防止因拉肚子出现脱水的症状，可通过口服液体以及静脉补液这两种方法。同时也可以借助食疗帮助宝宝治疗拉肚子。为宝宝准备一个新鲜的苹果，清洗干净之后将苹果去皮去核，隔水将苹果蒸至软烂后给宝宝食用，可以缓解拉肚子，不过该办法只限于拉肚子症状较轻的宝宝。
最后提醒各位家长，在日常生活中也不要过于限制小孩的运动，宝宝通过运动能够帮助增强体质，还能增加免疫能力，从而抵抗一些病菌的侵入。